Ich fühle mich oft müde oder antriebslos.
Ich friere schnell, auch wenn es anderen warm ist.
Ich habe einen trägen oder unregelmäßigen Stuhlgang.
Ich habe häufig Blähungen oder ein Völlegefühl.
Ich nehme schnell zu, obwohl ich wenig esse.
Ich esse oft unregelmäßig oder lasse Mahlzeiten aus.
Ich trinke weniger als 1,5 Liter Wasser am Tag.
Ich greife oft zu Zucker, Weißmehl oder Fertigprodukten.
Ich bewege mich im Alltag kaum.
Ich esse selten frisches Gemüse oder eiweißreiche Lebensmittel.
Meine Haut ist trocken, meine Haare fallen aus oder sind glanzlos.
Ich habe häufig Heißhunger auf Süßes oder Salziges.
Ich nehme trotz Sport kaum oder gar nicht ab.
Ich schlafe schlecht und wache oft gerädert auf.
Ich friere oder schwitze schnell – ohne ersichtlichen Grund.